Sæskrímslabúrið er gagnvirk upplifun sem byggir á grundvelli ytri frásagnarmeðferðar (e. Externalization narrative
therapy), þar sem börnum er boðið að tjá ótta sinn og áhyggjur listrænt í formi eigin sjóskrímsla, setja þau inn í
gagnvirkt fiskabúr og sjá þau verða lítil og máttlaus. Börn geta bætt sínu eigin skrímsli í tankinn og þegar þau nálgast
fiskabúrið mynda hreyfingar barnanna gárur í vatninu og skrímslin verða hrædd við þau.
